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作者： 韓健
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克萊門特．斯通：「你對自己的態度，可以決定你的快樂與悲哀。」快樂和痛苦，純粹是由自己造成的。而快樂，其實很容易，只要轉個念頭，快樂就在心頭。想要活得快樂，就要學會改變態度，因為樂觀的心態，可以為你帶來博客來快樂。
本書是一本教導讀者怎麼讓自己快樂起來的勵志書，主要是教導讀者學會轉念，做個容易快樂的人。全書利用一些極富寓意的小故事及快樂法則，引領讀者透過心靈的轉化功夫，主動去製造快樂、爭取快樂，即使身處逆境，也要用樂觀的心態來面對，不讓悲觀侵蝕你的心。生活中那些點滴的快樂，是你可以抓住的，如果你能養成快樂的習慣，在日常生活的每一件小事上尋找快樂，快樂將圍繞著你，你的人生也將充滿陽光，遠離陰霾。
本書特色
這是一本強化讀者快樂能力的勵志書，讓讀者在閱讀中體會快樂是可以主動製造出來的。
作者簡介
韓健
一個主張生活需要多體驗、心靈必須隨時得到滋養的文化人。喜愛文字創作，也酷愛思考，文字中總是流露出積極樂觀、追求快樂自在的人生觀。
編著有「學會轉念，做個容易快樂的人」等。
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作者： 韓健
新功能介紹- 出版社：曼尼文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/01/04
- 語言：繁體中文
學會轉念，做個容易快樂的人
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內容來自YAHOO新聞
搶奪舞蹈選秀冠軍 藝人帶傷秀舞技
舞蹈選秀節目，進入最後決賽，為了拿下最後的冠軍，藝人們使出渾身解數，像華千涵別出心裁，把花槍、水袖跟國標結合，讓裁判眼睛一亮，為了完美演出，她更是拼到肋骨錯位，腳指甲都掀開受傷，另一位藝人王上豪則是一邊跳舞一邊拉小提琴，也讓所有人驚呼連連。
東方傳統的水袖，碰上西方的國標舞，衝撞出新的舞蹈境界。
藝人華千涵結合東西方特色的國標舞，完美的演出，背後付出的代價可不小。
主持人侯怡君：「妳傷到哪裡？」
藝人華千涵：「我照那個X片，就是我右邊的第7根肋骨，就是現在是有點錯位，跟韌帶拉傷，可是我覺得有太多人跟太多聲音，讓我沒有辦法放棄這個比賽。」
談起訓練的辛苦，讓華千涵忍不住哽咽，不過就算全身都是傷，也要咬牙苦撐，拼勁感動現場所有人，爸媽也來替她加油打氣，使出渾身解數，讓裁判眼睛一亮的還有他。
快節奏的捷舞，難度已經很高，藝人王上豪更要一邊做出拉小提琴的動作，跟搭檔更是默契十足，讓人更驚訝的，拉小提琴，他是來真的。
主持人Gino：「所以是對的啊！」
藝人王上豪：「沒有沒有是真實，都是我拉的。」
主持人Gino：「是嗎？」
舞蹈比賽中，秀一首小提琴，努力為自己加分，不過從敗部復活的藝人李靖如，也不是省油的燈。
優美的舞蹈，搭配清亮的歌聲，讓李靖如的表演大幅加分，她自己作詞作曲，還自己演唱，再加上自己的舞蹈演出，3位藝人卯足全力，爭奪最後的冠軍榮耀。（民視新聞綜合報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/搶奪舞蹈選秀冠軍-藝人帶傷秀舞技-041542532.html
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