孕期營養全指南：養胎瘦孕胖寶不胖媽100道料理好物狂銷
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商品訊息功能:
內容簡介:
許多懷孕媽咪在過了孕吐期之後，胃口變得特別好，再加上受到一人吃、兩人補的傳統觀念影響，更是不忌口的想吃就吃。殊不知孕期體重過重，不但會增加生產時的困難度，產後瘦身也是一大難題。懷孕時體重的增加，必須在標準值內，才能讓媽媽寶寶都健康，因此本書特別規劃了讓孕媽咪可以養胎又瘦孕的美味料理，讓每個懷孕媽媽都可以輕鬆的控制體重，養出健康的小寶貝。本書從胖寶不胖媽的飲食原則開始介紹，並推薦最適合養胎瘦孕的天然食材，針對懷孕的不同時期該補充的營養，也特別設計營養師推薦的養胎食譜，更為了孕期容易嘴饞的媽咪設計的熱量減半、美味加分的瘦孕小點心，讓孕媽咪可以開心健康的度過整個孕期。
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博客來書店本書6大特色
【特色一】養胎瘦孕有妙招，六大類食材不可少。
在懷孕期間，想要讓肚子裡的寶寶攝取足夠營養，同時又兼顧身材，其實一點也不難。簡單好記的養胎瘦孕飲食原則，照著做對了！
【特色二】懷孕期間的NG飲食要注意，想要安心吃就看過來吧～
哪些食物吃了對孕媽咪的身體不好，還有可能影響到肚子裡的寶寶？哪些食物吃了會有流產的危險呢？孕媽咪的飲食禁忌，一定要事先預防。
【特色三】明星級瘦孕食譜大公開！
懷孕前期和後期會有許許多多讓媽咪感到不適的症狀，利用飲食調養，不但可以緩症狀，更不用擔心會對寶寶有不好的影響。
【特色四】低熱量、高營養的瘦孕小點心，吃了也不怕胖。
懷孕媽媽的好食慾，在正餐之外總是會想吃一些小點心，本書專為孕媽咪設計的纖瘦點心食譜，讓孕媽咪可以安心吃、零負擔。
【特色五】孕媽咪可能會遇到的養胎瘦孕難題，答案在這裡！
想要養胎又瘦孕，哪些東西可以吃，哪些東西絕不能碰，飲食又該如何安排？本書都有詳細好懂的解說。
【特色六】QR code影音示範，讓料理這件事變得好簡單！
拿出手機或平板，掃一掃書中的QR code，簡單易懂的專業廚師影音教學，讓你免費看、輕鬆學。
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- 作者： 樂媽咪名廚團隊/編 新功能介紹
- 繪者：吳維雲
- 出版社：双美生活文創 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
達人看市場－中鋼蓋住宅大樓 不忘照顧員工
工商時報【林憲祥】
中鋼首度跨足房地產市場，便是由中欣開發總經理王元靖負責推動興建的中欣前鎮住宅大樓工程。這樁開發案除了著眼活化資產，更重要的是照顧員工、達到留才的目的。該工程預計107年底完工，共興建四棟29樓、合計388戶的鋼筋混凝土結構大樓，其中222戶將提供給集團員工認購，這部份將於8月3日公布配售辦法，並將於9月初舉辦抽籤，至於其它準備外售的164戶，另擇期辦理銷售。
王元靖表示，集團員工認購部份，中鋼董事長鄒若齊特別要求讓現在還沒有購屋的員工優先參加抽籤，期能真正照顧需要照顧的員工。且中欣開發董事長李雄希望讓首購戶認購的部份，主要位在2∼4樓，希望售價能夠低於市場行情。
此外，中欣規劃設計中的中欣橋頭住宅大樓工程，共五樓14樓342戶大樓，目前已向內政部營建署提出申請，預計近期內獲得核准後，再向高雄市政府提出建照申請，預計明年初動工興建，也預計107年完工。這部份每戶坪數在25坪至40坪左右，主要針對首購屋族群，售價將參考市場行情。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/達人看市場-中鋼蓋住宅大樓-不忘照顧員工-215007955--finance.html
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