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孕動-瘦：超級名模林嘉綺 孕期保養產後瘦身計畫（附影片QR Code、30分鐘示範DVD）【簽名版】價格

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內容簡介: 博客來

孕育新生命、媽媽更美麗！

懷孕，是多數女人會經歷的人生過程。
博客來網路書店但是在卸貨後、幸福迎接新生命的同時，媽媽們回頭看自己的煩惱通常都是……
肚子鬆弛！！
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別難過了！
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超級名模林嘉綺兩次懷孕過程親身體驗、首次公開示範
從孕期到產後的全套瘦身美形計畫
教你用健康飲食、核心＋小肌肉運動，找回更有信心的自己！

書中兩大概念：

〈效果超棒的核心＋小肌肉運動〉博客來書店
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本書特色
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1.超級名模林嘉綺兩次生產的孕期產後瘦身計畫初公開。
2.專業健身教練為媽媽精心規劃的完整計畫，動得安全、吃得建康。
3.針對孕期運動特別設計加強版，讓準媽媽視個人需求隨時調整。
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5.內含QR Code、DVD，跟著嘉綺一起做，團練力量大。

健康推薦

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  作者： 林嘉綺, Michael(黃麟書)    新功能介紹
• 出版社：三采    新功能介紹
• 出版日期：2016/09/02
• 語言：繁體中文

孕動-瘦：超級名模林嘉綺 孕期保養產後瘦身計畫（附影片QR Code、30分鐘示範DVD）【簽名版】價格

內容來自YAHOO新聞

道路多處坍方 仍有上千民眾受困

【台灣醒報記者鄭宇晴台北報導】蘇迪勒走了，路也斷了，仍有約2100名民眾受困山區。截至9日下午6時，仍有台3線、台7線及台9線等10處路段仍未搶通完成，預計至24日才能全線搶通，其中台9甲線新北市新烏路仍有逾300名民眾受困山區。市內道路部分，台北市政府工務局表示，預計10日主幹道交通就可恢復順暢。

颱風蘇迪勒造成部分道路坍方，尤其山區道路災情慘重，預估仍約有2100名民眾受困山區。公路總局表示，截至9日下午6時，還有10處公路仍未搶通完成。其中台3線嘉義縣澐水至大埔路段預計10日12時、台7線北橫公路桃園市復興區羅浮至宜蘭縣大同鄉百韜橋路段預計11日17時、台7甲線宜蘭縣棲蘭至思源路段預計10日17時搶通。

【24日全線搶通】 其他搶通路段預計時間，包括台8線花蓮縣秀林鄉白沙橋附近路段為13日12時、台9線的北宜公路新北市坪林至宜蘭縣頭城路段預計9日21時、台9甲線新北市新烏路上龜山橋至烏來路段預計16日8時。

台18線阿里山公路嘉義縣石棹至阿里山路段預計10日17時、台20線勤和至復興預計24日12時、台29線那瑪夏至五里埔便道預計10日12時、嘉義縣縣道159甲線光華村路段預計10日17時搶通。

【烏來百餘民眾待援】 其中台9甲線新北市新烏路上龜山橋至烏來路段，長達50公尺的道路大坍方，造成烏來區成為孤島，共約有339人待援救。內政部空中勤務總隊9日以直升機優先運送孕婦、嬰兒、化療及洗腎患者下山，並空投3600份泡麵等物資給受困民眾。此外，消防人員也以徒步方式，越過坍方路段，接出部分民眾至新店龜山活動中心，或由親友接下山暫住，但仍有百餘名民眾失聯。

台北市區道路部分，包括斷枝、全倒、傾斜等樹木災情共計3073件，其中士林區接獲通報案件最多有444件，最多倒樹的路段為中山北路93件。北市府工務局公園路燈管理處表示，將優先處理會影響主幹道交通的斷樹，預計10日就能恢復主幹道交通順暢，並接著恢復次幹道的交通順暢，在1個月內恢復市容。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/道路多處坍方-仍有上千民眾受困-110309122.html

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