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活得久，活得好非買不可

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內容簡介: 「這本書以世界各地的醫生與病患的經驗及故事，勾劃出最新的醫學研究面貌，透過這些資源和我本身的臨床經驗，特別彙整出擁有高度健康的10項要訣。」──作者

賴瑞模醫師帶領你對生命中最重要的4個面向：身體、感情、關係、靈性，逐一自我評估，也為你在每個面向整理出10個致勝要訣。

本書將會讓你獲得在醫學上可靠且深具實用性的指引，同時，你博客來書店也會發現這10項要訣彼此之間的交互作用，相信它們對你的健康將產生巨大的衝擊。
邁向高度健康的路徑不單只是你所想的那樣－－而是更好！

推薦賴瑞模博士多年來主持全國性的電視和廣播叩應節目，一向被視為美國的「國醫」。仁心仁術的賴醫師不但從事深入的研究，也擁有廣泛的常識。我個人認為本書非常切合實際，而且極為有用。相信讀了本書並且身體力行的讀者，必能大幅改善自己的生活品質，並能協助親朋好友過健康的生活。

──醫學博士Paul Meier
新生命連鎖診所創辦人

本書是我讀過有關健康生活的書中最好的一本。它所提出的方法面面俱到，而且實際可行，將會使你的生活大為改觀。

──醫學博士暨倫理學碩士David Stevens
基督徒醫師暨牙醫師協會執行長

社會上有許多人，由於生活失去平衡與平安而感覺身體不適。賴瑞模醫師指引我們如何回歸十足健康的生活。

──醫學博士Bruce Bagley
美國家醫科學會前任主席

本書從家庭醫學的觀點闡述十足健康的要素，不但削繁為簡，而且令人耳目一新，頗適合一般大眾閱讀。賴瑞模醫師對預防和全人的重視，使本書成為一本不可多得的好書。

──醫學博士Robert G. Brooks
佛羅里達州立大學醫學院家醫科教博客來網路書店授

本書是簡明的「健康地圖」，由一位臨床經驗豐富的醫生當嚮導。為了尋求平衡與對稱，使生命四輪跑得平穩順利，賴瑞模醫師鼓勵讀者在身體、關係、感情、心靈各個重要層面做出正確的抉擇。這位腳踏實地的嚮導透過練習、測驗，和探索靈魂的問題，引導讀者超越疾病預防之道，邁向整體的健康。

──醫學博士William R. Cutrer
南方浸信會神學院牧職教授

作者簡介瓦特．賴瑞模醫師（Walt Larimore）以主持廣播節目和電視節目《關心家人的健康》而廣為人知。他參與的其他電視節目還包括NBC的《今天》、CBS的《早安》、Fox和CNN的《頭條新聞》等等，並曾被列名為「全美傑出醫師」、「重要的醫學與健康守護者」、「全美最佳醫師」。

他的著作有《布來森城市故事》、《全人健康》系列，並與唐納．歐馬修納合著《另類醫學：基督徒手冊》一書。
賴瑞模醫師現任科羅拉多州柯泉市「家庭與生命醫學服務機構」副總裁。

譯者簡介博客來網路書局蕭寧馨美國Cornell大學食品科技博士，台灣大學生化科技系營養學教授。

在大學從事營養科學相關教學與研究工作逾二十年，著作有《食品營養概論》；譯作有《科學尖兵》、《美麗一身》、《人，美妙的傑作》等。個性像耶穌的門徒多馬；在學術生涯中執著於理性與科學方法，在生命中學習向真理謙卑臣服。

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  作者： 瓦特．賴瑞模　    新功能介紹
• 原文作者：Walt Larimore
• 譯者：蕭寧馨
• 出版社：宇宙光    新功能介紹
• 出版日期：2006/12/01
• 語言：繁體中文

活得久，活得好非買不可

內容來自YAHOO新聞

過年除舊布新 牙冠也要更新！

過年即將來臨，除了與家人圍爐聚餐，也少不了拜訪親朋好友，許多民眾會趁這個時間打裡好自己的門面，尤其是牙齒，不僅希望能給別人整齊亮麗的一面，更希望健康的牙齒能讓自己在連假期間好好大吃一頓，但是傳統的植牙甚至牙冠修補，往往費時也費力，總得往返診所好幾趟，到底該怎麼辦呢？健談圖文整理，帶你瞭解牙冠的製作。




不論植牙或牙齒缺角修補，都需要使用到人造牙冠，悅庭牙醫曹皓崴醫師說明，舊式的牙冠製作方法，患者須咬住取模器後，取得牙齒模型，進而讓技師依照模型製作牙冠。而患者取模時，除了下顎容易不適外，敏感者甚至會有作噁的現象，容易降低患者治療的意願。

另外，曹皓崴醫師補充，在牙技師做好臨時牙冠後，須先讓患者試戴，看是否需要調整咬合或形狀，通常試戴後再送回技工所調整，需耗時一至兩週，而且患者從取模、試戴，到最後完成，中間也需多次往返診所，須耗費許多時間，甚至影響工作。

新式的牙冠製作方式，患者不再需要咬取模器，曹皓崴醫師解釋，目前已經有口掃機，可直接從口腔內掃描擷取影像，同時可做口腔咬合的分析，降低後續來回修改的次數，不僅更精準也更快速。

同時，曹皓崴醫師接著說明，搭配目前新式的研磨機，牙冠從口腔取出影像後，僅需不到一小時，即可將牙冠研磨完成，同時患者可在院內試戴後，直接現場做調整，避免往返溝通調整的誤差，快速完成牙冠製作。

科技不斷進步，醫療也不斷進化，過去耗費時日的牙冠製作，也僅需一天就可完成，不但增加民眾的便利性，也減少因請假調整牙齒而影響工作的機會。不過，提醒您口腔保健清潔仍須注意，以免治療好的牙齒又再次損壞。


專家諮詢：悅庭牙醫院長 曹皓崴醫師

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/過年除舊布新-牙冠也要更新-080009990.html

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