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醫者情懷-台灣醫師的人文書寫與社會關懷口碑必買

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內容簡介: 博客來完整呈現台灣醫學史上的人文社會關懷
提供年輕學醫者一個追尋的典範上醫醫國、中醫醫人、下醫醫病醫師如何以醫療服務、文學創作、社會運動、民眾教育博客來網路書局、政治主張來影響社會？什麼樣的醫師才是我們應該為社會培養的好醫師？

《醫者情懷》介紹自日治時代以來迄今的二十四位台灣醫師的文學作品（或非醫學病歷的寫作），透過這些作品可以了解台灣醫學史上的人文社會關懷，讓我們在感動之餘還有更深沉的反省，讓處在今日沉淪墮落的社會中，學醫的人能奮起努力實現「救人濟世」、「醫民醫國」的抱負。

時空橫跨近百年的這二十四位醫師的際遇、命運各不同，但他們有為有守、才華卓絕，對台灣的文化以及台灣社會的發展均深深地關懷，讀這本書的同時也能讀到每一位醫師作家所生長的大時代故事。

這二十四位醫生有：

蔣渭水── 台灣抗日運動的靈魂人物
賴和── 台灣新文學之父
吳新榮──「鹽分地帶」鄉土文學的領導者
杜聰明── 戰後台灣醫學發展的主要推手
林天祐──聞名世界的台灣肝臟手術權威
黃崑巖、黃達夫、博客來網路書店賴其萬──推動台灣醫學教博客來書店育改革的三劍客
林衡哲、王溢嘉、陳永興──關心台灣文化和人權的醫界唐吉柯德
王浩威── 在人生漫長的旅程中追尋自我的精神科醫師
陳克華── 向禁忌挑戰與時代逆行的醫師詩人
侯文詠──以《白色巨塔》震撼台灣社會和醫界的醫師小說家
田雅各──為原住民發出沉痛心聲的布農族醫師作家

作者簡介陳永興台灣高雄市人，1950年生，美國柏克萊大學公共衛生研究所碩士。1968年進入高雄醫學院就讀，開始從事社會服務工作和爭取校園民主自由，是南台灣學運的推動者。1973年發起「百達山地服務團」，利用寒暑假為原住民弱勢族群從事服務工作。曾任職於台北市立療養院與台北醫學院精神科、高雄市立聯合醫院院長、高雄市立凱旋醫院院長，以及任教於高雄醫學大學、慈濟大學、台北醫學大學，主授醫學史與醫學人文課程；現任羅東聖母醫院院長。

1987年228事件四十周年時，為平反228冤屈、打破禁忌發起「二二八公義和平運動」，又長期關心支援政治犯、原住民、勞工、婦女、殘障弱勢權益等活動，而有「人權醫師」之稱。曾出任國大代表、立法委員、高雄市政府衛生局局長、國策顧問。著有《天公疼憨人》、《山地服務在霧台》、《醫療、人權、社會》、《生命、醫學、愛》、《柏克萊沈思》、《診斷台灣》、《台灣之愛》、《拯救台灣人的心靈》、《台灣醫療發展史》、《醫學的愛》、《台灣醫療傳奇人物》、《台灣醫界人物誌》、《愛河沈思錄》。

得獎紀錄

1984年 台美基金會社會服務獎
1997年 高雄醫學院傑出校友獎
1999年 賴和醫療服務獎
2002年 行政院「法制再造工程」銀斧獎
2004年 行政院「抗SARS南區總指揮」功勞獎
2006年 行政院「法制再造工程」銀斧獎

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  作者： 陳永興    新功能介紹
• 出版社：印刻    新功能介紹
• 出版日期：2009/09/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

過完年變胖 小心6大致肥陷阱

(中央社記者龍珮寧台北1日電)董氏基金會今天表示，3成民眾過年會胖1.7公斤，建議避開6大致肥陷阱就能安心過年，如不要囤積零食飲料、正常作息不熬夜、少看美食節目、不要邊看電視邊吃等。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，年假即將到來，也是放鬆的時刻，不過，過年期間常大魚大肉再加上各式零嘴，連吃9天很難不胖。引述衛生福利部國民健康署調查，逾3成民眾過年期間會發胖，平均胖1.7公斤，因此整理6大致肥陷阱。

「塞滿零食櫃，就是埋下肥胖地雷」，許惠玉指出，一次採買囤積大量零嘴、飲料，看到就來一包，無形中增加不少攝取多餘熱量的頻率；建議需要再買，購買適量，不要囤積零食飲料，以減少被誘惑機會。

「熬夜睡不飽會吃更多」，她說，假期時，常連日通宵聚會、夜唱，因而日夜顛倒、壓縮睡眠時間。不過，晚睡者比作息正常者每天多攝取248大卡、平均每週多吃2.2餐速食、多喝3.2份含糖飲、少吃1.5份蔬果。

許惠玉表示，睡眠是不能儲存和預支，睡眠太少者體內瘦體素會減少，無法刺激腦部提醒停止進食，並也讓飢餓素增加，因此刺激食慾增加，而且特別想吃高熱量食物。

「邊看電視邊吃零食，給你沙發馬鈴薯身材」，許惠玉說，習慣邊看邊吃東西的人，因專注在畫面時，腦中不容易產生飽足訊息，一直往肚裡塞食物，會多攝取272大卡。

「美食節目、部落格，看越多胖越多」，她指出，人的食慾易受視覺上刺激而產生，常讓人愈看愈餓，忍不住也想去拿點食物來填填嘴，研究顯示看美食節目的人會多吃42.66大卡的零食。

「不餓，只是嘴饞而已啦」，她建議可以先喝杯水，或做點別的事轉移注意力，例如出外走走或找家人朋友聊聊天，過一段時間後也許嘴饞感就自然消失無蹤。

「放縱一下沒關係，明天再少吃補救」，許惠玉表示，這是「惰性」，結果越吃越多，連日放縱飲食後，要再用好幾倍運動和節食消耗掉，可能又因過度激烈減重而傷身，反而得不償失。1050201

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/過完年變胖-小心6大致肥陷阱-025211904.html

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