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  • 出版日期：2004/09/30
  • 語言：繁體中文


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本書收錄超過1200條片語，按字母A到Z順序排列，並以使用頻率分成：
˙必備片語
˙常用片語
˙常備片語。每條片語皆例舉簡明易記的句子，重要片語則加註用法提示、單字解釋、同義詞或反義詞等，方便讀者理解、熟記。輕薄短小便於攜帶的裝訂方式，隨時隨地即能翻閱背頌，是學生必備的學習參考書，更是上班族在職進修，加強英文實力的最佳利器。作者簡介
巨璣資訊（1390智慧美語學習網站）成立於民國79年，為國內第一家專業教學軟體研發公司。研發與生產的學習商品行銷全球14個國家，超過500萬人次使用；期間並獲許多國內外獎項，在教學軟體業界居於領導地位。2000年初，巨璣資訊與美國矽谷BECS學習研究集團共同合作之「1390英文智慧學習平台」，其名稱取自「1390—一上就靈」的諧音，希望透過e-learning的科技輔助，幫助所有想學好英文的朋友們，解決美語學習上的困擾！著有《中英日法西五種語言玩遍天下》《國中小學英文基本字2000字》等書。張哲嘉（例句編寫）大學時代主修外語，在首次舉辦的全民英檢中，創下幾近滿分的成績──聽、說、讀、寫四部分測驗，除了聽力錯一題外，其他都是滿分！曾於新竹園區教授英文，為台積電、明碁、茂矽等公司高級主管上課，英文專業頗受好評，闖下「竹科英文魔法師」名號。著有《這個字，英文你知道嗎？》《竹科英文魔法師》，並翻譯證嚴法師《靜思小語》英文版套書。







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內容來自YAHOO新聞

燃脂增肌抗老化 減重雕塑體態有撇步

根據衛生福利部「國民營養健康狀況變遷調查」發現，台灣過重及肥胖盛行率高達38.3%，位居亞洲城市之冠，甚至有「亞洲第一胖」的稱號。台灣男性肥胖比竟是南韓近20倍，其中國內就有二分之一男性、三分之一女性屬於肥胖體質，加上長期缺乏運動、久坐代謝差，還有重油、重鹹、常外食，導致產生肥胖問題。值得一提的是，很多民眾身高、體重量起來一樣，然而體態却截然不然，明明是身高體重一樣的人，為什麼有的人看起就是比別人胖了許多？

財團法人人人體重管理基金會孫崇發博士表示，雕塑體態的重點在於增加肌肉、減少脂肪，脂肪體積是肌肉的三倍至四倍大，因此相同身高體重的人，體脂率低看起來就比較健美勻稱，而體脂率高看起來就會比較臃腫肥胖，所以「燃脂」、「增肌」比「單純減掉體重數字」來得重要。

孫崇發博士指出，年輕時的肌肉量會較脂肪稍微多一點，但隨著年紀的增長，肌肉量會慢慢流失，加上若不愛運動及不控制飲食，體內的脂肪量就會逐漸囤積形成肥胖，雖然身高體重不變，身體的體態就別於年輕時期，肌肉流失累積久了也將影響日常生活的活動能力，對健康也有著相當程度的損害，這也是一種老化的普遍現象。

財團法人人人體重管理基金會對於營造有益健康的生活環境，提高民眾對熱量與營養之知能，增進身心社會健康，預防肥胖及慢性疾病，與擁有二十五年健康減重輔導經驗的秀得美（TOTALIFE），共同提出「33健康減重計畫」的重點工作，將號召民眾展開「33減重計畫之燃脂增肌、抗老化健康大作戰」！

秀得美（TOTALIFE）一向強調健康體重管理的重要性，此次活動主要以養成強化國人健康自我管理意識為主，以維持健康體重及健康控重為宣導工作重點，擁有「三不目標」分別是不挨餓、不鬆皮及不復胖，藉以帶動男女老少健康生活新風潮，提升民眾參與運動意願，以均衡營養控重並甩掉身上過多脂肪、養好肌力、吃出健康體態達到抗老需求，獲得好身材、好體質、好氣色之三大好處！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/燃脂增肌抗老化-減重雕塑體態有撇步-045524269.html













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