10分好孕操:解孕期不適X產後輕鬆瘦追加好評
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內容簡介:
一書解除從『準媽咪』升格為『媽咪』的4大煩惱:
【終結痠痛】【順利分娩】【乳腺順暢】【窈窕瘦身】
讓生兒育女之路將走更健康、更愉快、更有自信!
*充實內容讓(準)媽咪一書在手希望無窮*
【孕期13 招-緩解不適】不再一痛未平一痛又起!
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【產後19招-輕鬆享瘦】招別擔心曼妙身材回不去!
?傷口修復?美胸美背?尿失禁
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博客來*讓(準)媽咪媽咪安心動、零壓力的4個特色*
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團隊以專業知識為核心、臨床經驗為參考,傳授最
佳物理治療方案,協助媽咪走過孕期與產後的不適
特色2【簡單實用】
每招按摩運動3步驟以下,對症設計,一做就見效
特色3【隨時開始】
每次零碎三、五分鐘,積少成多,忙碌媽咪也適用
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徒手做,或搭配寶特瓶或桌椅,不出門就能動起來
(坐月子期間也適用喔!)
專文推薦
郭守仁 彰化基督教醫院院長
博客來書店簡文仁 國泰綜合醫院物理治療師
鄭素芳 臺灣大學物理治療學系教授
陳秀珠 彰化基督教醫院行政副院長
孫茂勝 彰化基督教醫院醫療副院長
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- 新功能介紹 作者: 彰化基督教醫院復健科物理治療師團隊
- 出版社:新手父母 新功能介紹
- 出版日期:2016/11/24
- 語言:繁體中文
10分好孕操:解孕期不適X產後輕鬆瘦追加好評
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內容來自YAHOO新聞
道地日式風味 壽喜燒吃到飽!
喜歡到日本旅遊的朋友,一定對壽喜燒不陌生。有日本業者來台展店,推出壽喜燒吃到飽,不只湯頭選擇多樣,所有五花肉片都是現點現切,再加上無限供應的火鍋料、蔬果和拉麵,一頓下來真的飽足感十足。
蔬菜火鍋料,在鍋裡開心跳舞,放上肉片,看起來就是滿滿的幸福,日式壽喜燒的美味,飄洋過海來到台灣,有著正宗日式風味的,壽喜燒湯底,讓有著漂亮油花的肉片更提味,不管是牛肉還是豬肉,都是現點現切,如果怕吃起來太油,也可以選擇清爽的柚香膠原蛋白湯底,就連沾醬也不馬虎,辣椒和蔥豪邁得放下去熬煮,日本師傅親自掌廚,完美複製家鄉味,就連自助式的吧台,也處處可見日式風情,想吃拉麵烏龍麵,都可以直接加進不同口味湯底,日本壽喜燒飄洋過海,端出原汁原味,希望在台灣民眾心裡,留下日式好滋味。
【更多新聞詳情請上 http://news.cts.com.tw/ 華視新聞】
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/道地日式風味-壽喜燒吃到飽-040000578.html
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